Pollo Teriyaki con salsa lucida, semi di sesamo, cipolle primaverili e riso
Giapponese Ricetta

Pollo teriyaki

Per il pollo teriyaki, la carne viene prima saltata vigorosamente, poi ridotta nella stessa padella fino a che non riveste brillantemente il pollo, creando sapore senza la necessità di marinata pesante.

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Tempo totale 30 min
Calorie 560 kcal
Porzioni 4 porzioni
Difficoltà Facile
A cura della Pubblicata il Aggiornata il Approvata dalla redazione

Perché questa ricetta funziona

Pollo Teriyaki con salsa lucida

Teriyaki significa che la salsa porta lucentezza alla carne quando è cotta. Salsa di soia aggiunge sale, mirino e zucchero per dolcezza, sake completa il piatto. È importante bollire la salsa ma non lasciarla bruciare.

Pranzo Pasto serale Carne Ricette giapponesi

Ricetta

Pollo teriyaki

Il pollo Teriyaki viene fritto brevemente e vetrato in una salsa lucida di salsa di soia, mirino, sake e zucchero. La carne delle zampe di pollo rimane particolarmente succosa.

Ingredienti

4 porzioni

Procedimento

  1. 1

    Sugo di mestolo

    Mescolare la salsa di soia, il mirino, il sake o l'acqua, lo zucchero e lo zenzero opzionale.

  2. 2

    Pollo arrosto

    Asciugare il pollo e friggere nell'olio, con la pelle verso il basso per la carne delle gambe.

  3. 3

    Cuocere attraverso

    Ridurre il calore e lasciare cuocere il pollo. Scolare il grasso in eccesso se necessario.

  4. 4

    Vetratura

    Aggiungere il sugo alla padella e bollire fino a che non si appiccicherà brillantemente alla carne.

  5. 5

    Servi

    Tagliare il pollo e servire con riso, verdure, semi di sesamo e cipolle primaverili.

Consigli di cucina

Consigli per Pollo teriyaki

Ridurre la salsa

La salsa Teriyaki diventa lucida solo quando è cotta, ma rimane sottile quando viene servita troppo presto.

Non bruciarti.

Zucchero e mirin caramellate velocemente. Abbassare il fuoco non appena la salsa si addensa.

La carne della gamba rimane succosa

La carne delle zampe di pollo perdona il calore migliore del seno e rimane particolarmente succosa.

Varianti

Come adattare questa ricetta

Friggere brevemente i filetti di salmone e smalto con la stessa salsa teriyaki. Non cuocere troppo a lungo.

Spremite il tofu deciso, saltatelo e smaltetelo nel sugo.

Valori nutrizionali per porzione

560kcal
38.0 gCarboidrati
38.0 gProteine
26.0 gGrassi

I valori sono indicativi e possono variare in base agli ingredienti, alle marche, alle porzioni e alla preparazione.

Domande frequenti

FAQ su Pollo teriyaki

I classici sono la salsa di soia, il mirino, il sake e lo zucchero. La salsa viene bollita fino a quando non brilla.

La caramellatura è veloce con zucchero e mirino. Non appena la salsa si addensa, il calore deve essere ridotto.

La carne delle gambe rimane particolarmente succosa. Il petto di pollo funziona, ma deve essere cotto più corto.

Riso, broccoli al vapore, insalata di cetrioli, edamame o verdure fritte vanno bene.