Zuppa fredda di cetriolo con aneto come ricetta estiva fresca per giornate calde, barbecue e cucina leggera
Estate Ricetta

Zuppa di cetriolo fredda con aneto

Questa zuppa fredda di cetriolo riesce particolarmente bene quando il cetriolo e lo yogurt sono ben refrigerati. Aggiungete la minestra, l'acqua fredda e il limone condire la minestra.

4,0 su 5 da 1 valutazione
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Tempo totale 1 h
Calorie 190 kcal
Porzioni 4 porzioni
Difficoltà Facile
A cura della Pubblicata il Aggiornata il Approvata dalla redazione

Perché questa ricetta funziona

Miscela cremosa di zuppa fredda di cetriolo

Sbucciare i cetrioli solo parzialmente se si desidera un colore verde chiaro. Purificare la zuppa finemente e gustare dopo il raffreddamento, perché l'aneto e l'aglio usciranno più chiaramente.

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Ricetta

Zuppa di cetriolo fredda con aneto

La zuppa fredda di cetriolo con aneto è una zuppa estiva leggera senza fornelli. Il cetriolo, lo yogurt, l'aneto, il limone e l'olio d'oliva sono puliti finemente e serviti ben refrigerati.

Ingredienti

4 porzioni

Procedimento

  1. 1

    Preparazione dei cetrioli

    Lavare i cetrioli, sbucciarli e tagliarli a dadini se lo si desidera. Togliere le punte dell'aneto e tritare finemente l'aglio.

  2. 2

    Zuppa di purea

    Puree cetriolo, yogurt, aneto, aglio, succo di limone e olio d'oliva in un frullatore fino a liscio.

  3. 3

    Regolare la coerenza

    Aggiungere gradualmente acqua fredda fino a quando la zuppa rimane piacevolmente cremosa ma bevibile.

  4. 4

    Raffreddamento

    Coprire la zuppa e refrigerare per almeno 30 minuti.

  5. 5

    Condimenti da gustare

    Condite con sale, pepe e un po' di limone in più. Servire freddo con aneto e olio d'oliva.

Consigli di cucina

Consigli per Zuppa di cetriolo fredda con aneto

Rilassatevi.

Con zuppa di cetriolo freddo con aneto: le zuppe fredde hanno bisogno di tempo in frigo. Solo allora fare sale, acido ed erbe gusto equilibrato.

Purea finemente

Per zuppa di cetriolo freddo con aneto: Frullare per un tempo più lungo per una consistenza liscia e diluire con un po' d'acqua fredda se necessario.

Controllare l'acidità alla fine

Per zuppa di cetriolo freddo con aneto: Non aggiungere il lime, l'aceto o il limone fino a quando non si raffredda. Sapori di vapori freddi.

Varianti

Come adattare questa ricetta

Per zuppa di cetriolo freddo con aneto: Servire piccole porzioni in ciotole o bicchieri refrigerati. Questo sembrerà più fresco e più leggero.

Con zuppa fredda di cetriolo con aneto: Più yogurt o un po 'di pane inzuppato rende la zuppa più rotonda e densa.

Con zuppa di cetriolo freddo con aneto: peperoncino, pepe o erbe fresche aggiungere più eccitazione alla zuppa fredda.

Valori nutrizionali per porzione

190kcal
12.0 gCarboidrati
8.0 gProteine
12.0 gGrassi

I valori sono indicativi e possono variare in base agli ingredienti, alle marche, alle porzioni e alla preparazione.

Domande frequenti

FAQ su Zuppa di cetriolo fredda con aneto

I cetrioli sono ideali, se la pelle è spessa o amara, rimuoverli parzialmente o completamente.

Sì, può essere tenuto in frigo per qualche ora. Mescolare di nuovo prima di servire e insaporire.

I cetrioli contengono molta acqua. Non usare troppa acqua aggiuntiva e aggiungerla solo gradualmente.

La padella, i cubetti di cetriolo, un po' di olio, pepe o crostini di pane vanno bene con la zuppa fredda.