Pollo Teriyaki con salsa brillante, semillas de sésamo, cebollas primaverales y arroz
Japonesa Receta

Pollo Teriyaki

Para el pollo teriyaki, la carne se saltea primero vigorosamente, luego se reduce en la misma sartén hasta que recubre el pollo brillantemente, creando sabor sin necesidad de marinada pesada.

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Tiempo total 30 min
Calorías 560 kcal
Raciones 4 raciones
Dificultad Fácil
Por el Publicada el Actualizada el Aprobada por el equipo editorial

Por qué funciona esta receta

Pollo Teriyaki con salsa brillante

Teriyaki significa que la salsa aporta brillo a la carne cuando se cocina. La salsa de soja añade sal, mirín y azúcar para el dulzor, sake redondea el plato. Es importante hervir la salsa pero no dejar que se queme.

Almuerzo Cena diaria Carne Recetas japonesas

Receta

Pollo Teriyaki

El pollo Teriyaki se fríe brevemente y se vierta en una salsa brillante de salsa de soja, mirín, sake y azúcar. La carne de pata de pollo sigue siendo particularmente jugosa.

Ingredientes

4 raciones

Preparación

  1. 1

    Mezclar la salsa

    Mezclar la salsa de soja, mirín, sake o agua, azúcar y jengibre opcional.

  2. 2

    Pollo asado

    Patear el pollo seco y freír en aceite, con la piel hacia abajo para la carne de la pierna.

  3. 3

    Cocinar a través de

    Reduzca el fuego y deje que el pollo hierva a fuego lento. Escurrir el exceso de grasa si es necesario.

  4. 4

    Acristalamiento

    Añadir la salsa a la sartén y hervir hasta que se pegue brillantemente a la carne.

  5. 5

    Servir

    Cortar el pollo y servir con arroz, verduras, semillas de sésamo y cebollas de primavera.

Consejos de cocina

Consejos para Pollo Teriyaki

Reducir la salsa

La salsa Teriyaki sólo se vuelve brillante cuando se cocina, pero permanece delgada cuando se sirve demasiado temprano.

No te quemes.

Sugar y mirin caramelizar rápidamente. Baja el fuego tan pronto como la salsa se espese.

La carne de las piernas permanece jugosa

La carne de pata de pollo perdona el calor mejor que el pecho y permanece particularmente jugosa.

Variantes

Cómo adaptar esta receta

Fríe brevemente los filetes de salmón y glaséalos con la misma salsa teriyaki. No cocine demasiado tiempo.

Apriete el tofu firme, saltee y esmalte en la salsa.

Valores nutricionales por ración

560kcal
38.0 gHidratos de carbono
38.0 gProteínas
26.0 gGrasas

Los valores son orientativos y pueden variar según los ingredientes, las marcas, el tamaño de las raciones y la preparación.

Preguntas frecuentes

Preguntas sobre Pollo Teriyaki

Los clásicos son la salsa de soja, el mirín, el sake y el azúcar. La salsa se hierve hasta que brilla.

La caramelización es rápida con azúcar y mirín. Tan pronto como la salsa se espese, el calor debe reducirse.

La carne de las piernas sigue siendo particularmente jugosa. La pechuga de pollo funciona, pero se debe cocinar más corto.

Arroz, brócoli al vapor, ensalada de pepino, edamame o verduras fritas van bien.