Importante para la avena de manzana-cinnamón
Agregue la papilla a fuego bajo y déjela hirvir; fría las manzanas sólo hasta que sean trozos.
Otoño Receta
Avena de manzana y canela
Hervir la avena con leche y canela hasta que esté cremosa, mientras que freír los cubos de manzana brevemente con jarabe de arce y nueces. Agregue las gachas a fuego bajo y deje que se hinchen; freír las manzanas sólo hasta que conserven las piezas. La pera reemplaza la manzana, las avellanas asadas son buenas en lugar de las nueces.
Tiempo total
20 min
Calorías
410 kcal
Raciones
2 raciones
Dificultad
Fácil
Por qué funciona esta receta
Cómo hacer avena de manzana-cinnamón
Agregue la gachas a fuego lento y deje que se hinche; freír las manzanas sólo hasta que conserven las piezas. Hervir la avena con leche y canela hasta que esté cremosa, mientras que los cubos de manzana se fríen brevemente con jarabe de arce y nueces. La pera reemplaza la manzana, las avellanas asadas son buenas en lugar de las nueces.
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Receta
Avena de manzana y canela
Hervir la avena con leche y canela hasta que esté cremosa, mientras que freír los cubos de manzana brevemente con jarabe de arce y nueces. Agregue la gachas a fuego bajo y deje que se hinche; freír las manzanas sólo hasta que conserven las piezas.
Ingredientes
2 raciones
Preparación
-
1
Preparar los ingredientes
Manzanas de dados y picar las nueces. Ponga la avena, la leche, la canela y una pizca de sal en una cacerola; agregue el jarabe de arce y el yogur opcional para terminar.
-
2
Preparar
La harina de avena hierve a fuego lento con leche y canela hasta que esté cremosa, mientras que los cubos de manzana se fríen brevemente con jarabe de arce y nueces.
-
3
Comprobación de la eficacia
Agregue la papilla a fuego bajo y déjela hirvir; fría las manzanas sólo hasta que sean trozos.
-
4
Servir
Divida la gachas en conchas mientras todavía esté cremosa. Agregue los cubos de manzana fritos y nueces y termine con canela en la mesa.
Consejos de cocina
Consejos para Avena de manzana y canela
Variantes
Cómo adaptar esta receta
Pera reemplaza manzana, avellanas asadas en lugar de nueces.
Valores nutricionales por ración
410kcal
62.0 gHidratos de carbono
13.0 gProteínas
12.0 gGrasas
Los valores son orientativos y pueden variar según los ingredientes, las marcas, el tamaño de las raciones y la preparación.
Preguntas frecuentes
Preguntas sobre Avena de manzana y canela
Pesar la harina de avena, preparar la leche y mantener las manzanas por separado, a continuación, iniciar el proceso de cocción principal para la papilla de manzana-cinnamón.
Agregue la papilla a fuego bajo y déjela hirvir; fría las manzanas sólo hasta que sean trozos.
Enfría la avena de manzana-cinnamón rápidamente. Si vuelves a calentarla, ten en cuenta: Revuelve la papilla a fuego lento y deja que se hierva; fríe las manzanas sólo hasta que sean trozos. Calentar las sobras sólo una vez completamente.
Pera reemplaza manzana, avellanas asadas en lugar de nueces.
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